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  • 风沙雾霾天谨防气胸
    一天下午我刚要下班时,几个人搀着一位小伙子走进来:“医生,快看看他是怎么了?”我一看,病人20多岁,面色苍白、口唇发紫、呼吸急促。我检查后发现患者脉搏急促,将听诊器放到他前胸部听诊,左肺没有呼吸音。我...
    2018-11-22 yabo88亚博体育app亚博体育官网官方授权地址 ?
  • 牛奶混搭保健康
    牛奶的营养价值众所周知,如果和其他食物搭配得好,还有健康、美容方面的好处。下面介绍牛奶同其他食材的几种搭配。牛奶和香蕉打汁喝蔬菜和香蕉中富含膳食纤维及抗氧化剂,能够促进肠胃蠕动,加快排毒过程,有美容养...
  • 几种坏习惯破坏人体免疫力
    免疫力是人体在复杂多变环境中赖以生存的基础。免疫力强则身体强壮,人体免疫力差则会容易生病。日常生活中我们要注意增强自己的免疫力,而以下习惯则不利于免疫力的增长。首先,生活缺少歌唱。德国法兰克福大学的专...
  • 四点妙招远离腰疼困扰
    现代人生活、工作压力较大,出现腰疼症状的人也越来越多。其实,腰疼多与不良的姿势和日常生活习惯有关。由于这些因素并不容易纠正过来,所以腰疼在痊愈后的复发率相当高,日常生活中腰不好的人应注意以下四点。刷牙...
  • 别指望牙膏能治牙病
    很多牙膏的广告都宣称产品有防治口腔疾病和美白牙齿等作用,但不久前国家质量监督检验检疫总局官方网站上转载的一篇关于《部分美白牙膏或掺入大量漂白剂》的文章让公众感到恐慌。对此,专家的观点是,牙膏产品自称的...
  • 老人住六七层楼最佳
    当下,城市里的高层建筑越来越多。很多老年人喜欢住在高的楼层,认为上面通风、透光、干燥,对风湿及关节炎等疾病有益。但是,高层束缚了老人对外交流的机会,可能会导致他们不爱活动、性格封闭、心情压抑等。从空气...
  • 端午食粽搭配醋饮能解腻促消化
    马上就是端午节了,早在一个月前,各品牌的粽子就已经提前拉开销售战幕。不过,笔者走访得知,一些家庭早早地开始自己包粽,有八成市民认为自家包的粽子食材更放心。专家则提醒市民吃粽子时要讲究学问,一些肉粽油脂...
  • 航天员哪些方面与众不同
    神舟十号飞船不久后将在酒泉卫星发射中心升空。如不出意外,去年“神九”发射任务备份乘组成员、女航天员王亚平将与另外两名男宇航员一起再次造访天宫一号。在人们的心目中,航天员很神秘且遥不可及。飞天曾是神话中...
  • 户外运动怎样着装
    户外运动越来越受到人们的追捧。北京纺织工程学会会员、工程师李淑丽告诉记者,户外运动所穿带的衣物必须具备两项主要功能:保护穿戴者不受狂风、暴雨、大雪等恶劣天气的伤害;并保持在各种气候中进行不同活动时尽可...
  • 失眠难熬危害多 5大食物失眠千万不能吃
    失眠成了很多现代人常见的疾病,虽然不是什么大病,但它也对人的身体造成极大的伤害,如果失眠了,什么样的食物是不可以吃的呢?是什么样的食物吃了更容易导致失眠呢?下面就赶紧和小编一起来看一下吧。1、导致腹部...
  • 4妙招助你吃辣椒不上火
    一、与凉性食物烹调。如鸭肉、鱼虾、苦瓜、丝瓜、黄瓜、百合、绿叶菜等,可清热生津、滋阴降燥、泻火解毒,尤其适合胃热的人吃。烹调前先把辣椒在醋里泡一会儿,或在烹调辣菜时加点醋,也可缓解上火。二、主食选粗粮...
  • 每天4杯水有利于防治糖尿病
    《糖尿病护理》杂志刊登法国一项最新研究称,每天喝水4杯(227克/杯)可防止高血糖症(前期高血糖)。而每天喝水不足2杯则会增加该病危险。巴黎比沙医院研究人员调查了3615名男女参试者,参试者每3年接受...
  • 鸡肉配大枣最护心 5种肉类的“最佳拍档”
    肉类食品富含蛋白质、矿物质和维生素等营养物质,是健康膳食最不能缺少的角色。很多人天天吃肉,但并不真懂得吃肉。其实,每种肉类都有着各自的最佳“食物搭档”,巧妙搭配就可以让营养发挥更高效。现代科学证实,适...
  • 揭秘秋日养生“四大名补”
    秋冬时节寒冷干燥,我们的身体也变得“脆弱”起来,稍不留神就会感冒、咳嗽,肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此,秋季要适当“进补”。事实上,真正的“养生高手”,并不是那些名贵的中草药材或保健品...
  • 梳梳头喝杯奶 睡前必做6件养生事
    经过了一天的劳累是该上床休息了,但是你想过你在上床前应该做什么呢,但是起码应该知道这六件事情是必须要做的,不做的话,你会后悔的,我敢说,要你说也不一定知道这些步骤那就一起看看吧……一、刷牙洗脸擦身睡前...
  • 养生:怕喝醉难受?男人的五大解酒神器
    到了岁末年底,很多人都很发愁。因为年末已经普遍成为了“聚餐季”。聚餐中不少男士一时高兴,或者为了保全面子,在不知不觉间就喝了很多酒。之后要么是醉的不省人事,要么是第二天起来头痛欲裂、胃部胀痛。小编总结...
  • 女人如何滋阴补肾 多吃6道黑米粥膳食
    中医常说逢黑必补,黑色食物是补肾的好选择。平时,大家可以多吃些黑色食物来补肾,如黑米、黑豆、黑芝麻等等。不过很多肾虚的朋友对这些黑色食物并不是非常熟悉,也不知道该怎么吃。那么,今天就先为大家介绍如何吃...
  • 春分节气如何养生?
    春分是二十四节气中的第四个节气,在每年农历二月十五日前后来临。董仲舒的《春秋繁露》有云:“至于仲春之月,阳在正东,阴在正西,谓之春分;春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”自...
  • 戴过紧胸罩致乳腺增生
    天津第三中心医院普通外科教授孙惠军张小姐今年27岁,近两个月经常感到乳房胀痛,每天下午尤其明显。到医院检查后发现,她患上了乳腺增生。近半年来,张小姐经常戴挤压型胸罩,她的乳腺增生就与长时间穿戴过紧胸罩...
  • 美容护肤:常吃这10种蔬菜 保你肌肤透白
    导读:白里透红的肌肤是每位女性朋友都希望拥有,不过奈何现今社会空气污染问题,紫外线又猛烈,想保持净白肌肤,已经是一件很难的事,用美白产品也不是很见效果,不过多吃以下10蔬菜就可以得到净白肌肤。女性朋友...
  • 健康指南:电脑一族如何食疗护肤?
    常用电脑造成的皮肤干燥可进行食疗:木耳红枣汤、马蹄甘蔗汁、白果薏米糖水、绿茶。静电对皮肤有负面作用皮肤科专家认为,由于电脑在开机时会产生静电,而静电对人体皮肤有伤害。另外,电脑族大多工作压力大,有可能...
  • 简单又有效的10种家庭护发技巧
    1、啤酒护发啤酒中含有的蛋白质、酵母,可以对毛鳞片起到修补的作用,使头发顺滑光亮。2、可乐护发可乐中的糖分凝固在发丝上,形成保护层,从而让头发显得更加丰盈,但糖浆让头发变得黏乎乎的,所以不适合敏感肌肤...
  • 养颜抗衰好方法 按耳穴能祛斑、抗皱
    时下正值夏秋之交,紫外线仍比较强烈,却经常被忽视。长期接触紫外线容易导致眼角、面颊等面部凸起的部位皮肤生斑、出现皱纹。最近,日本“MSN”网站介绍了一种耳穴按压法,有助消除此类皮肤问题。应付斑点、皱纹...
  • 女性养生:你不知道的8种水果美颜法(组图)
    如果只知道苹果能瘦身、香蕉可增加饱腹感,你OUT了!全世界有400多种水果,几乎每一种都有意想不到的治疗效果。其实,在享受甜蜜果汁的同时,你还能同时获得好皮肤、好口气和好身材!1.用石榴代替补水面膜果...
  • 阿胶桂圆乌鸡汤可缓解冬季手脚冰冷 改善皮肤
    尽管“立冬”早就过去了,但目前南方还是初冬,我们特推荐一款特别适宜女性调理的汤水,因为女性一到冬季或较寒冷的时节,最容易出现手脚冰冷的情况,皮肤特别干燥,脸色也容易萎黄,这款汤就是阿胶桂圆乌鸡汤。[材...
  • 冬季出汗脸部刺痛?说明肌肤敏感正缺水
    冬季肌肤出汗的频率没有夏天那么频繁,但是热爱运动的人们还是会出现大汗淋漓的现象。不少朋友在健身或者户外运动完都会觉得,汗液黏在脸上总有种刺痛的感觉,并且肌肤容易出现潮红。这样的肌肤反应是不是正常?汗液...
  • 你有美女综合征吗
    “窈窕淑女,君子好逑”,婀娜多姿的美女,就像一道道赏心悦目的风景,谁都忍不住想多看几眼。生活中,美女帅哥们也似乎更容易得到命运的青睐,无论情场、职场、升迁、出名……似乎都要比别人机会更多。可一口一个“...
  • 女人保护卵巢老得慢
    身为女人,谁不羡慕光洁的肌肤,窈窕的腰身?而黑黑的眼圈,深深的眼袋,粗糙的皮肤,还有焦躁的性情都会让风华正茂的女性黯然失色,这一切,都离不开女性分泌激素,而掌管激素分泌的开关便是卵巢。卵巢功能衰退原因...
  • 美白肌肤的小方法 5步击退黄脸婆
    告别黄脸婆方法1、敷面膜美白面膜一直是很好的的美白护肤品,它可以短时间内给肌肤提供营养成分,定期敷一个美白面膜对肌肤美白有很大的帮助,不仅能淡化色素沉淀,均匀肤色,还能提亮肤色,不过在选择面膜的时候要...
  • 照镜子看出健康问题
    照一照镜子吧,你会发现一些身体的小问题可以反映在脸上。前额细纹如果前额出现水平的细纹,可能表明消化有问题。建议:每天早晨起床后喝一杯热柠檬汁。嘴角老化线很多女士嘴角周围的老化线是由抽烟引起的。建议:定...
  • 专家提醒:小心化妆品引发香精慢性荨麻疹
    “春季是荨麻疹的高发季节,但现在天气热了,也不可以掉以轻心。目前到医院来就诊的荨麻疹患者数量还是不少的。”南京名中医、秦淮中医院内科专家王爱玲教授提醒,夏季预防荨麻疹要特别注意日晒、饮食以及化妆品等诱...
  • 5个妙招有效弹走法令纹 瞬间减龄5岁
    脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边,鼻子两旁的法令纹是最易出现的皱纹。其实法令纹也并非不可消除,只要你掌握了方法,消除法令纹就不是难事!现在小编就分享几个消除法纹纹的方法吧!...
  • 下巴长痘痘的原因 快速天然去痘痘的小窍门
    痤疮是美容皮肤科的最常见的病种之一。祛痘是指通过各种医疗美容技术作用于痤疮部皮肤,使皮肤恢复光泽、细腻,因为下巴时常会长痘痘,想了很多办法都没有很明显的效果,到底下巴长痘痘的原因?一起来学习快速天然去...
  • 七种护发食物有效防脱
    头发和我们身体的其他器官是一样的,是需要很多营养元素的,那么要想有一头好的秀发,需要注意补充哪些营养呢?头发的生长除了需要足够的蛋白质外,还需要一定量的碘、维生素、微量元素等,故应多吃富含这些营养物质...
  • 玉兰花蕾,通鼻美容
    “霓裳片片晚妆新,束素亭亭玉殿春。已向丹霞生浅晕,故将清露作芳尘。”玉兰花清新脱俗、卓尔不凡的特点在明代睦石的诗中体现得淋漓尽致。玉兰开花时异常绚烂,花蕾却内敛含蓄,外覆白色绒...
  • 让人越洗越丑的洗脸台 没有每天换毛巾也需要注意
    每天都会使用的洗脸台,若成为让美容效果大减的原因之一,可就相当可惜了吧。水渍周遭湿气高容易繁殖细菌,因此经常使用洗脸台进行保养及花妆的女性们,更该注意洗脸台的清洁吧。这次就将为大家介绍让人越洗越丑的危...
  • 会吃减少女性冠心病
    由美国心脏学会、美国心肺和血压研究所及美国农业部共同倡导和推广的抗高血压饮食的特点是多吃水果、蔬菜、豆类、坚果、全麦主食和低脂奶制品,同时少吃盐、红肉、肉制品和含糖饮料。以往的研究已经证实这种食谱具有...
  • 灾后慎防再喂养综合征 先少后多先盐后糖
    中山大学附属第一医院教授石汉平●再喂养综合征(refeedingsyndrome,RFS)是机体经过长期饥饿或营养不良,重新摄入营养物质后发生的以低磷血症为特征的电解质代谢紊乱及由此产生的一系列症状。...
  • 零食吃多了口腔爱溃疡
    浙江省人民医院口腔科王威20岁出头的赵小姐近日感到口腔疼痛难忍,咀嚼不便。她来到医院就诊,医生检查发现她嘴唇及口腔内有多个溃疡。医生得知,赵小姐为了保持苗条的身材,防止发胖,长期以来吃饭时故意不吃饱。...
  • 盛夏饮食七多一少
    万玉多吃粗粮可多吃些糙米、玉米等粗粮,增加维生素的摄入量。多吃蔬菜蔬菜含有丰富的维生素和矿物元素,夏天的生菜、黄瓜、西红柿等时令蔬菜含水量也较高。多吃水果桃子、西瓜、甜瓜这些水果的水分含量达到80%~...
  • 草莓用淡盐水泡泡再吃
    菁菁奇形怪状的草莓不能买正常生长的草莓外观呈心形,而有些产品个头大得吓人,而且长得奇形怪状。这种畸形草莓是在种植过程中滥用肥料造成的,所以不要买。挑选草莓的时候要选健康成熟的草莓。这样的草莓色泽鲜亮、...
  • 无脂无糖不等于没有热量
    美国加州大学洛杉矶分校人类营养中心副主任苏珊·鲍尔曼近几年,一些低脂、无脂以及无糖型乳制品、食物、饮料纷纷上市,吸引了很多爱美、欲瘦身人士的眼球。但低脂、无脂、无糖食品不等于没有热量,这里为大家揭秘三...
  • 吃粗粮 一周最少两三次
    时下,去超市或农贸市场买粮食,人们会发现粗粮卖得比细粮还贵。那么是不是粗粮吃得越多越好?要回答这个问题,首先要明确以下几个概念:什么是粗粮?粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的粮食食品,主要包括...
  • 夏季佳饮苦荞茶
    夏季消暑解渴的第一饮品当属绿茶。绿茶清汤绿叶,在视觉上就给人凉爽感,且维生素C与氨基酸含量高,最宜消暑。有些体质虚寒、年老体弱者不宜多饮绿茶,不妨试试另一种适合夏季饮用的健康饮品——苦荞茶。苦荞麦是自...
  • 仿生食品上餐桌
    仿生食品也称模拟食品,是用科学的手段将几种普通食物或营养素组合调配,模拟制成另一种食物,包括贵重、珍稀的食物。它不是以化学原料合成的,因而具备天然食品的营养和口味。仿生模拟食品也叫做人造食品。人造鸡蛋...
  • 揭开酒精可乐的真相
    可乐“致癌”、“含氯水”风波还未停息,近日又曝出可乐中含酒精。那么可乐中的酒精源自何方呢?不必担心喝可乐摄入过量酒精其实我们关心的是喝多少这样的“酒精可乐”对人体会产生什么样的健康影响。适量酒精摄入可...
  • 补蛋白粉小心会伤肾
    黄先生原本患有慢性肾炎,他的儿女特别孝顺,逢年过节都带来很多高蛋白的营养品,有一段时间黄先生每天都用温水冲调一大杯高蛋白营养品,甚至就把它当奶粉喝。可没想到的是,正是这些高蛋白饮食却为他肾脏病加重的“...
  • 全球最长寿男性长寿秘笈:每天吃香蕉
    今天给大家分享一则长寿故事:曾经有一个美国人桑杰士布拉斯克斯,被吉尼斯世界纪录曾经认证过的全球最长寿男性,其寿命长达112岁(1901年6月8日-2013年9月13日),而桑杰士把他的长寿归功于每天吃...
  • 脾胃虚弱,常喝这款早餐粥
    大多数人早上胃口并不是很好,不适宜吃大鱼大肉,一碗软糯清香的粥其实是非常好的选择,广州中医药大学第一附属医院药学部主管中药师陈晓庆为您推荐山药紫米粥,有补中益气、健脾养胃的功效,可以长期作为早餐来吃。...
  • 蘑菇类低热量瘦身食品
    蘑菇类食品具有帮助消化淀粉与蛋白质的性质,因此,如果与饭和肉同吃,可以减少脂肪在体内的吸收率,并促进消化。同时如果你经常拉肚子,特别是手脚发麻时,食用蘑菇类食品非常好,但要注意的是由于它属于凉性食品,...
  • 正确控制饮食瘦身健康两不误
    因瘦身减肥是减肥的很重要的一个部分,但是很多人在选择控制饮食的时候方式方法并不正确就很容易导致营养不均衡,下面就来告诉您该怎么样正确饮食减肥。饮食方法是关键慢食法:该方法是减慢进食速度,以达到减肥的目...
  • 按摩4个穴位能快速减肥
    导读:不运动不节食减肥最好的方法就是中医穴位按摩。中医穴位按摩减肥法只要你找对正确的按摩穴位,配上正确的按摩方法,就能轻松燃烧脂哦!一、旋揉肚脐周围减肥法一手四指并拢,利用四指指腹稍微用力压,沿着肚脐...
  • 最简单有效的6大冬季减肥方法
    冬季,人的新陈代谢变慢,如不注意饮食和运动,脂肪很容易积累起来。那么,最简单的冬季减肥方法是什么呢?下面,分享6大冬季减肥方法,简单有效,而且还很有趣味哦。1.和宠物一起快步走养只宠物狗吧!每天,它都...
  • 春夏瘦身攻略:蕨菜食谱减肥瘦身又健康
    上一段时间炒得很火热的一则新闻,内容讲述国内的一种很恶心的减肥方法吃下蛔虫卵,让蛔虫在肠道内生长,吸食人体营养以达至减肥效果的方法。但最不可思议的是竟然有很多人真的甘愿尝试这种自残式减肥方法,而一樽虫...
  • 春季减肥指南:8大简单动作 轻松打造性感美腿
    核心提示:许多女性希望通过体育锻炼把腿变得优美、协调,不少人却越练越粗,为什么呢?主要是没有掌握好锻炼的要领。许多女性希望通过体育锻炼把腿变得优美、协调,不少人却越练越粗,为什么呢?主要是没有掌握好锻...
  • 女人按摩养生5大特区 揉肚减小腹
    导读:女人以气血为本,因此要驻颜不外让气血充足,运行顺畅。人体有五处通过按摩可以让这种功效事半功倍,今天就跟小编一起来学习一下吧。女人养生常按五大特效区域特区一:腹脐特区二:耳部特区三:前胸特区四:背...
  • 日常10个简单有效的瘦脸方法 拯救"大饼脸"
    经常照镜子觉得自己的脸型不好看,特别羡慕别人的小V脸。巴掌小脸是很多女生的梦想,但是不是所有的人都拥有巴掌小脸。因此很多胖脸的美眉都想知道如何瘦脸最快最有效,今天小编就教大家如何消除脸上多余的脂肪和水...
  • 白领越坐臀部越肥大腿越壮硕 如何对抗“办公臀”
    问:我平时不常运动,最近天气一冷就更懒得动。办公室同事说越坐臀部越大,我也很担心自己的身材。请问有没有针对臀部的有效锻炼?杨浦区柏女士答:臀部越来越大,大腿越来越壮硕,上身却很正常,越来越多的现代人拥...
  • 8种食物助你节后清脂抗肥胖
    春节后该如何减肥、排油解腻呢?-让小编来为大家介绍八种食物,让你在节后彻底排油解腻,不见赘肉。1、山楂助消化吃太多,难消化-来吃点山楂吧,因为它可以帮助我们迅速消化。山楂中含有的粗纤维高达20%,可促...
  • 小心甩脂机伤身体
    当今社会以瘦为美,与此同时,肥胖带来的各种疾病如高血压、糖尿病等也让许多人深受其害。关于减肥,不同人会选择不同的方式,有人选择节食减肥,有人选择锻炼减肥,市场上有以减肥为目的的各类药物,各种减肥机器也...
  • 早餐吃鸡蛋减肥更有效
    美国的一项研究表明,在早餐时吃鸡蛋,有助于抵制一天的食欲,从而减少暴饮暴食的机会。科学家认为,对饱腹感起决定因素的是膳食中蛋白质的类型。与谷物中的蛋白质相比,鸡蛋中含有优质的动物蛋白质,它们与谷物中的...
  • 想要“冻龄”留住年轻 知道这几点就够了
    为什么有些人看起来比实际年龄年轻10岁?美国一项研究显示,除了基因因素,注意生活方式也能让人显年轻,如保证睡眠、注意防晒、坚持锻炼等。哈佛大学和一家知名护肤品公司先前研究显示,一些常被人夸赞比实际年龄...
  • 睡前玩手机称影响生育能力
    “关上电脑去睡觉,躺在床上玩手机。”微博上非常流行这句话。河南商报调查显示,超过六成的网友,不玩手机睡不着。但是,有科学研究表明,睡前玩手机超1小时,睡眠质量会受到影响。心理专家建议,戒掉睡前玩手机的...
  • 健康指南:生食 怎样吃营养安全
    蔬菜沙拉、三文鱼片、鲜活醉虾、极品牛肉……这些不经任何烹饪直接摆上餐桌的食物,如今很流行。生吃食物追求的是新鲜原味、营养丰富,但究竟怎么吃才最营养、最安全呢?生吃留住维生素不少人选择生吃食物,认为没有...
  • 养生菜补血养颜
    光滑嫩白的肌肤是每个人都想要的。许多女性朋友面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多,往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师,恐怕也难掩其憔悴之态。因此,要想养颜美容,首先应增强脏腑的生理功能,这样才能...
  • 多吃西兰花的7个理由
    西兰花是很多人餐桌上的常客。《印度时报》2月26日载文,刊出“西兰花的7个保健功效”,可供大家参考。防癌。与花椰菜、球芽甘蓝、白萝卜和卷心菜等十字花科蔬菜一样,西兰花具有抗癌和提高免疫力的作用。降脂。...
  • 神奇土豆减肥法 让你一直瘦下去!
    土豆是一种粮菜两用的蔬菜,又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西,现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的食物之一。下面,就跟着小编一起来看看土豆的5大功效吧!土豆能减...
  • 研究发现晒太阳效果等同吃伟哥
    奥地利格拉茨医科大学的研究人员发现,每毫升血液内至少含30纳克维生素D的男性,其体内睾丸激素的含量,要比维生素D水平低于每毫升血液30纳克的人高出很多。据了解,人体每毫升血液内有30纳克维生素D为正常...
  • 美女遭强奸因太爽 竟与疑犯一夜欢爱5次
    奇葩!女子被强暴因为太舒服不起诉称一晚做五次。一女子被强暴后,竟然一再向民警表示不起诉。这究竟是怎么一回事呢?据该女子交代,自己确实被强暴,但因为自己太舒服,那一晚做了五次,之后还与他经常去开房,直到...
  • 浙江打造长三角地区养老服务行业峰会
    中新网杭州11月11日电(方堃)三维激光扫描制假肢、科沃斯陪聊机器人、连锁化养老模式……11月11日,由浙江省老龄工作委员会、浙江省民政厅、浙江省商务厅、浙江省残疾人联合会、浙江省贸促会共同主办的第五...
  • A→O血型可变
    通用型红细胞一方面可以最大限度避免临床用血出现偏型和输血事故,另一方面在战争中使用也更加便捷。因而目前欧美国家都在积极推进其发展,美国、乌克兰等国正在加紧O型红细胞改造相关酶及通用O型红细胞的研究。改...
  • 加湿不当可致病
    近日,高小姐感冒后嗓子干得特别厉害,于是买来加湿器,一天24小时开着。谁知症状不但没有减轻,反而讲不出话,还发生了剧烈咳嗽。经检查,医生说她患了轻度肺炎。医生进一步解释说,我国很多地区的冬春季空气异常...
  • 健康指南:养颜补肾的10大食物
    俗话说的好呀:你吃什么就补什么。但是你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗?小编现在就给你提供一张全身的“食物地图”,告诉你从头到脚的饮食秘方,让你吃得美丽,吃得健康。护肺:番茄英国的最...
  • 医院内血糖监测规范管理刻不容缓
    本报讯(记者方彤吴卫红)“血糖仪由于仪器、操作者等不同,会造成很大误差。医院现有血糖仪种类繁杂,家用与医用混用,不仅无法满足临床需求精确度,而且存在安全隐患和治疗风险。”11月26日,北京大学第一医院...
  • 冬季养生锦囊:中医支招 草药助你抗老防衰
    长生不老、青春常驻是人类恒久以来的梦想。踏进新千年的第一个春天,也许你和我一样,长青之梦又在膨胀了。所幸,虽然现在长生不老与青春永驻还只是梦想,但仗着科技的进步和医学的昌明,延缓衰老、挽留如花娇颜,你...
  • 双眼皮眼镜受捧 医生称配戴不慎损伤眼皮
    佩戴前后的区别(网络截图)中新网南昌4月9日电(王姣)近日,网上热销的“双眼皮眼镜”受到年轻人青睐,网络广告称,每天只需戴5分钟眼镜,就可轻松变成双眼皮。9日,南昌大学第一附属医院眼科副主任医师刘永琰...
  • 冬季性生活频率因人而异
    冬季过度的性爱的确会加重身体各器官的负担,但在冬季进行适当的性生活还是必要的。《皇帝内经》中指出:“冬不藏精,春必病温。”意思是,冬季气候寒冷,男性需要藏精养性,人体也需要存储更多热量来维持体温,性生...
  • 吸烟的女人如何排毒
    如今,女性吸烟的人数也不在少数,由于工作压力大,很多女性会选择工作间隙抽支烟来缓解精神压力,认为可以提神醒脑。其实,吸烟不仅是对自身的一种伤害,更是对旁人的不负责任。那么吸烟的女性该如何排毒呢?补充维...
  • 早餐必须吃鸡蛋的7个理由
    鸡蛋,应该是早餐中绝对不能少的食物。近日,美国“生活黑客”网站刊登了早餐必须吃鸡蛋的7个理由。1.鸡蛋更耐饿。鸡蛋比面包、馒头、谷物片等更耐饿。其中的蛋白质和脂肪能为你持续平稳提供能量,让你肚子饱的时...
  • 国人自杀特征与西方人不同
    本报讯(记者王雪飞孟庆普)据12月16日清华大学举办的自杀问题媒体报道论坛透露,我国人群的自杀率高于世界平均水平,而且中国人自杀具有与西方发达国家明显不同的特征:农村自杀率明显高于城市,女性多于男性,...
  • 三大心理问题困扰现代女性
    本报讯(记者魏萍)子女教育、婚姻情感、择业就业成为困扰现代女性的三大心理问题。全国妇联最近的一项调查表明:子女教育包含女性的希望和目标,婚姻是女性情感的寄托和归宿,择业就业是女性独立的保障;大多数女性...
  • 别让“春困”不适缠上你
    焦躁、烦闷、浑身不舒服……入春以来,这些不适困扰着许多人。“春困”期极易诱发多种心理疾病,应提前做好心理保健。春季人体内分泌不稳定,重型精神病人的发病率明显增高。除了精神分裂症等人们熟悉的精神疾病外,...
  • “笑是良药”有科学依据
    “笑一笑,十年少”,“笑口常开,健康常在”,这些说法家喻户晓,但是人们对“笑是良药”的科学依据却知之不多。日本的一位基因学家村上和雄通过长时间的研究,最近正在破解其中的奥秘。他认为笑之所以有这样的功能...
  • 看奥运会要有好心态
    通讯员施水泉本报记者李水根万众期盼的北京奥运会终于开幕了。为了看好奥运会的各项比赛,卫生部心理危机干预专家组专家赵国秋教授提醒:应将心态调整到最佳程度。1.奥运期间,大量的人涌向北京、上海、香港等地参...
  • 专家质疑大学按“习相近”分寝室
    复旦大学根据学生心理测评,提出寝室分配方案,总体原则是性格相容、习惯相近。这种全新的寝室分配方案是否有利于学生的成长,心理专家有不同的说法。复旦大学心理健康教育中心主任刘明波说,考虑到寝室人际关系和寝...
  • 都市女性谨防“情绪感冒”
    通讯员杜恩本报记者程守勤连续的阴雨天气,竟然让都市女性纷纷患上了“情绪感冒”。记者从东南大学附属中大医院了解到,该院神经内科心理门诊每天都能接诊10多位“情绪感冒”的患者,比原先增加了很多。据该院心理...
  • 警惕非典型精神症状
    最近,接诊一位从我的农村老家来的男性患者,62岁,主诉“头晕、失眠、全身痛两年”。据了解,患者曾到多家综合医院诊治,多次行颈椎、腰椎、头颅CT及MRI检查及其他多项相关检查,诊断为“颈椎病和腰椎病”,...
  • 消除工伤事故 攻心为上
    张勇强随着设备工艺的不断更新和发展,工厂的安全细节无法做到标准化,更无一成不变的诀窍。然而,心理学研究表明,异常的情绪和侥幸心理状态往往是造成事故的根源。要消除事故,有以下规律可循——按时间规律防事故...
  • 心理失衡酿成的悲剧
    心理咨询师姚辉常事件回顾:最近,媒体报道,河南省新郑市一农民李海龙将两岁的儿子小金良打成脑死亡,抢救无效身亡。据称,李海龙是因为妻子孙芳去北京打工后想与他分手,才多次殴打非亲生儿子小金良以胁迫妻子回家...
  • 怎样才算性健康
    性健康的定义▲生殖系统、生殖器官发育和功能正常,是性健康的基础。▲具备正确的认识,掌握足够的性知识,消除性恐惧、性羞耻和罪恶感。▲能在性活动和性生活中充分享受快乐,并能有效控制生殖行为。▲能在性活动过...
  • 爱情有助心脏健康
    据统计,全世界每3个死亡病例中就有1人死于心脑血管疾病,远远超过了艾滋病致死的人数。为此,专家们强调养成健康生活习惯的重要性和爱情对心脏健康起到的积极作用。人们在罹患心脏病之后,重视伴侣和子女的陪伴护...
  • 在“以柔克刚”中显示你的魅力
    34岁的小艾在丈夫陪同下找我咨询。她说自己与丈夫是再婚,本来双方是因为爱而走到一起的,现在结婚还不到一年,却因为丈夫的前妻及他的女儿,几乎天天争吵,日子快过不下去了。虽然两人争吵不断,但心里亦都还爱着...
  • 老妻牵着老夫的手
    我在一个小城里做心脑血管科的医生很有些年头了。平常总是看到病房里有一道特殊的风景线,那就是很容易见到走廊里老妻牵着老夫的手走来走去,病房里也是老妻伺候老夫的多。其实这种情况并非偶然。无论城里还是乡下,...
  • 夫妻必知5个步骤 帮你降低性爱风险
    第1步:要求对方正确使用安全套,尽管有70%的中国人表示可以接受做爱时不使用安全套,但是安全套的防病、避孕双重功效无疑使它成为专业人士最为推崇的避孕用具。另外,人群中约有8%的人对乳胶过敏,如果你刚好...
  • 无高潮别都归罪于基因
    中国性学会副理事长马晓年面对床上非常失望、极其沮丧的妻子,小B只能说抱歉。因为他已使出浑身解数,但也没能让妻子得到高潮和快感。小B对妻子说:“宝贝,真的对不起,我没辙了,是不是你的基因有什么问题啊?”...
  • 男人出轨的5大缘由
    男人出轨并不是什么新鲜事,我们经常从报端、网络或者其他媒体上看到这样的新闻,但大多数都是着重描写两个女人:妻子与小三。男人出轨主体应该就是男人,可是到最后却是两个可怜女人的对骂,她们到底有没有想过男人...
  • 阴囊上为何“青筋”外露?
    小李不经意中忽然发现,在阴囊皮肤里有许多弯弯曲曲像蚯蚓一样的“青筋”显露出来。尤其是在大热天阴囊松弛时,“青筋”显露得更是清晰可数。透过菲薄的皮肤细看,好像那“青筋”怒张得一碰就要裂开似的,令人忐忑不...
  • 各种避孕药都该怎么吃
    近两年来,当妇产科医生询问因意外怀孕而要求人工流产的年轻女性,是什么避孕方法失误导致意外怀孕,常常听到这样的回答:“吃避孕药”。再问是什么避孕药,回答是“紧急避孕药”。紧急避孕药,不得已时方考虑避孕药...
  • 为什么中医把海鲜当“发物”?
    “发物”是中医忌口的重点,因为它们可以引起旧病复发甚至加重,这是一个笼统的解释,如果更确切一点说,应该是“发物”会在旧病上添新病,这个新病可以和旧病无关,因为这个新病就是过敏,所以中医的“发物”其实导...
  • 入伏不能喝冰水吗?
    最近有文章称,入伏绝对不能喝冰水,要喝热水,这样可以把身体里的寒气逼出去。我很赞成寒凉食物的忌口,但没必要一点都不沾,只要有度,降温也是天气热时必要的保养。中医养生的一个重点就是避免受寒,汉代张仲景的...